Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido hay 0.672 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido se enumeran a continuación.
Agua
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54.64 g
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54.64%
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La energía (calorías)
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264 kcal
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Energía (julios)
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1104 kJ
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Proteína
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31.4 g
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31.4%
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lípido total (grasa)
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15.36 g
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15.36%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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58 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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2.28 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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194 mg
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0.19%
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Potasio, K
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289 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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97 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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5.72 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.123 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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7.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de cuello, parte magra solamente, cocido, cocido